My ou my...sli

Aamu alkaa energisesti kotimyslillä.

1 dl rypsiöljyä
1 rkl hunajaa
10 dl kaurahiutaleita
2 dl auringonkukansiemeniä
1 dl pellavansiemeniä
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl mantelirouhetta (myös hasselpähkinällä tulee herkullinen, muita en ole vielä testannut)

1. Lämmitä öljyä, jotta saat hunajan liukenemaan siihen tasaisesti.
2. Sekoita kuiviin aineisiin öljy-hunajaseos.
3. Paahda uunipellillä 175C n. 1/2 h välillä sekoittaen (n. 5 min välein hyvä sekoittaa, ettei pala).
4. Joukkoon voi paahtamisen jälkeen lisätä kuivattua banaania, karpaloita, mustikoita, rusinoita....sinä valitset.

Nauti sydämesi kyllyydestä.